탈모에 좋은 미강 : 약재유래, 효능 , 마사지 팩 만들기

미강

탈모와  아토피에  좋은  미강은  영양제, 현미 에서  만날수 있는데,

이 글에서는  피부병에 대응하는 여러 가지 방법에 대해   알아보도록 하겠습니다.

 미강의 약재유래

미강은 쉽게 만나볼 수 있는 것이  현미 입니다. 현미는  쌀에서 쌀 눈과  외강층이 살아있게  도정된 쌀이기 때문입니다. 외강층에는 겉미강과 속미강이  포함돼 있습니다.

 

미강은  현미를 도정하여 백미를 만들 때 생기는  속겨로 , 과피와  종피  호분층 ,배아등이  분쇄되어 혼합되 있습니다

쌀이 함유하고 있는  영양성분의  95% 가 들어 있으며  단백질 , 지방 , 탄수화물  같은3대 영양소와  ,

 식이섬유, 단백질, 식물성 지방 , 비타민 , 미네랄등이 풍부하게  들어 있으며,  감마 오리지놀  성분이 다양한 효능이 있어 건강식품의 원료로  각광을 받고 있습니다.

 

비록 외국에서는 연구가 미미하지만 동아시아  , 그 중에서도 우리나라는  영양제 로서  관심이 아주 높습니다.

미분하여  복용함은물론  미강유를 만들어  사용하고  있을정도 입니다.

 

특히 미강은  미네랄이 풍부하여 모발에 생기를 불어 넣어주며 ,  장속의 비피더스 균의 증식을 도와 주는 효능이 있으며

다이어트에 효과적이고  팩으로 사용하면 피부미용에 도움을 받을 수 있습니다.

 

또한  쌀뜨물을  설겆이할 때 사용하는 것은   쌀의 세정효과  뿐 아니라 살균효능까지 있어     두피에 세균감염으로  염증이 생겼을 때  염증을 가라 앉히는 효과 도 있어  탈모 원인을  없앨  수 있습니다.

미강효능

미강 가루를 이용한  미강 가루팩은 피부 미백효과 가 뛰어나  피부 색소  침착을 완화하는 효능과 , 각질제거 모공보호  ,

피부 탄력에도 효과 가 있습니다 . 

 

다른 어떤 것보다  미강가루 팩을 두피에 적용하면   셀레늄이 함유되어 있어  모발재생을 촉진하여 탈모 증상을 완화 해줍니다.  직접  사용해보면   세균감염으로  두피에  염증이 생기며 뾰루지 같은 것이 머리에  올라오면 탈모의 원인이 되곤   하는데 ,     뾰루지가 줄어드는 효과 를  볼 수 있습니다 .

 

두피 모낭염은 잘 낫지 않는  골치 아픈 병인데,  모낭충은  자외선에 약하여  두시간정도 햇볕을  쬐면  , 많이 사멸 하는데   이렇게 햇볕을 쬔다음  미강으로 팩 마사지를 하면   ,  2~3 주안에 효과 를 볼 수 있습니다. 

단, 어느정도 가라앉은 다음에도 지속해야 하는데  두피 모낭염 환자들이 조금 좋아지면  자외선 쬐기와 , 미강 마사지 하기를 멈추는 바람에  재발하곤 합니다 

 

항산화 성분을  비롯한 다양한 성분이  풍부하여  피부 노화 를 방지하고 미백  보습에도 효능이 있어 , 화장품  샴푸 같은  미용제품에도 적용하고 있습니다

 

 피부 효과 외에도  미강은  식이섬유가 풍부하게  들어 있어 장운동을 활발하게 하여  변비 해소와  다이어트에 효과 적일 뿐아니라 수면의 질을 높여 주는것으로   인체실험을 통한 임상시험에서 밝혀진바 있습니다.

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미강으로  마사지 팩 만들기

1. 탈모  두피 마사지 팩 만들기

미강만 사용하여 만들어도  좋지만  7가지 천연 약초를 혼합하여  만드는 방법을 소개 합니다

 

가 : 준비물 

- 미강가루  100g, (미강 가루가 없으면 쌀가루 분말도  좋음))

-물            1L

- 콩 제비꽃,   죽숯,  소루쟁이뿌리 ,  한련초,  뽕나무 뿌리, 금전초,  차조기  분말  각 5ml

 * 탈모에 좋은 약초 는  제 블로그에  소개 할 예정입니다.

 

나,  만들기

- 차가운 물에  미강과  콩제비꽃, 죽숯, 한련초, 소루쟁이 뿌리 ,뽕나무 뿌리  분말을 넣고  가열하면서

  타지 않도록 잘 저어줍니다.

-물이 끓고 죽처럼  될 때 불을  끄고  차조기, 금전초 분말을 고루 섞어줍니다

차조기, 금전초는  정유성분이  0.8~1% 포함되어있어 펄펄끓이면 정유성분이  휘발되어 버립니다.

( 귀찮으시면 처음부터  넣어도 되지만  저는  성분이 아까워 이렇게 하였습니다)

 

2. 사용법

탈모 있으신 분들은 가능하면 저녁에 머리 감기를 권합니다.

아침에 머리를 감으면  맛사지할 시간 도부족하고 ,   하루종일  오염된 환경에 노출된 두피를

깨끗이 할 수 없기  때문 입니다

-횟수 : 머리 감기전  마사지 ,  

-마사지 양 : 대략 두수저  정도를 두피에 마사지 하듯 발라준다

-시간  : 20~30 분 이상  두피에 머무는 시간이 길수록 좋으며  씻을때는  가능하면 천연비누를 사용  하는것이 좋습니다.