아토피에 좋은 약초 6 : 쇠비름 약재유래, 효능 , 사용법

쇠비름 과 분말

아토피에퓨좋은약재 6번째 쇠비름은 뜨거운 아스팔트 도로 위에 뽑아놓아도 형태를 유지할 수 있는 습기보존력이 뛰어나

화장품 보습제로 널리 쓰이고 있습니다.  이번 글에서는  이러한 쇠비름이 아토피에  어떻게 유용한지 말해볼까합니다.

 

쇠비름 약재 유래

쇠비름은 말의 이빨을 닮았다 하여  마치현, 마치체, 말기름으로 불리기도 합니다.

그리고 먹으면 장수한다고  장명채, 초록잎  붉은줄기,노란꽃 , 흰 뿌리 까만, 씨 다섯 가지 색을 가져  오행초라 불리기도 하며 ,  온 세상에 넓게 퍼져 아무리 뽑아도 다시자라나는 생명력을 자랑합니다.

새순을 나물로 먹기도 하고 , 요즈음엔 쇠비름 효능이 널리 알려져  연한 잎 부분을 샐러드로 드시는 분들이 늘고 있습니다.

 

대표적인 잡초가 인체에 필수적인 무기물과  식물성 오메가 3의 대표주자가 되었습니다

참! 약이란 것이  우리 사는 주변에 널려 있는 것인데  편리함과 즉효성 때문에 양약을 찾곤 합니다.

그런 행동이 반복 될 수록 스테로이드, 항생제 내성 때문에 더욱 심각한 병의 원인이 되곤합니다

 

한방에서 쇠비름은   독성이 없으며, 성질은 차고  대소변을 잘 나오게 하며 , 갈증을 멎게 하는 것으로 나와 있습니다.

번식력이 엄청나고  만성간염, 강심작용 폐농양 지혈작용 습진 부스럼 피부질환과  관절염  에 좋은것으로 

오랫동안 약재로 사용 되었습니다.

또한 오랫동안 복용하면 흰머리가 나지않는다고도 합니다

 

우리주변 잡초들은  버릴게  없으니 , 더욱  천연약초 에 대한 연구 개발이 되어야 할것같습니다.

다행히 바이오신약 기술이 발달하고 있으니 위안을  갖기도 합니다

쇠비름 약재 효능

쇠비름은 오메가 3 지방산의 일종인 에이코사펜타엔산(EPA, eicosapentaenoic acid)을 함유하고 있어  피부 진정과 항균작용을 하며 그 뛰어난 보습력으로  화장품의 원료로 사용하고 있습니다.  우리가 일상에서 사용하는 대부분의 보습제는

  쇠비름이 들어가 있는 것을 볼 수 있습니다.

 

오메가3 성분이 혈관질환에 탁월해 동맥경화 나 콜레스테롤 배출 등으로 혈관 건강과  당뇨 동맥경화 에 좋다고 알려져 있습니다  또한 염증을 잡아주고 아토피나  피부 염증을 완화해 주며  대표적인 보습제로 피부 미용에 효능이 있습니다.

 

그러나  차가운 성질을 띄고 있기에  평소에 몸이 찬분 성질을 가진 ,  체질에 예민한  사람들은 섭취시 설사 복통을 유발할 수가 있으니 다른 것을 첨가하여 드시는 것이 좋을 것입니다

 

한방에서는  모든 식물 이 가지고 있는  생존을 위한 약간의  독성을 가지고 있는 데  이를 보완하기에 다른 약재들을 첨가하여  약을 짓는데  이를 법제 한다고 합니다.

 

일반적으로 사용법은 삶아서 잘 건조한 것을  꾸준하게  물을 끓여 섭취하거나 그물을 피부에 바르고 목욕 시 사용하는 방법이 있습니다.

 가장 좋은 것은  양지에 바싹 말려서  가루를 낸 다음   비누를 만들거나  팩을 만들어 사용하는법이 있는데  ,

직접 말려 보면  쇠비름 성질상 여간 어려운 것이 아닙니다.   요즈음엔  쇠비름을  화장품 회사에 납품하기위해 일부러 

기르는 곳도 많이 있으니 ,가능하면 자연환경이  좋은 농원 같은 곳에서 구입하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

비누로 만드는 방법은  제 블로그  아토피에 좋은 약초 1 장미 편에 소개 드렸으니 참고하십시요