아토피에 좋은 약초들3: 소루쟁이 뿌리 약재유래, 효능, 활용법

소루쟁이 뿌리 와 분말

아토피에좋은 약초들중 세번째로  소루쟁이뿌리의  유래와 효증 사용법을 소개하려합니다.

소루쟁이는 우리주변에 흔한식물로  일반에는 탈모와   소화력증진에 효험있는것으로  알려져 있습니다

많은 약효들 중 아토피 중심으로  정리해 글을 쓰려 합니다.

소루쟁이 유래

소루쟁이는 길가나 논밭 어디든 습기만 있으면  끈질긴 생명력으로 자라는 전형적인 잡초로 세계적으로 

분포되어 있습니다.

 

잎이 주름져 있어  바람이 불면  쏴하는 소리와 줄기가 부딪히면서 소리가 난다고 해서 소리쟁이 ,

소루쟁이로 불리어왔습니다.

 

잎은 식용으로 뿌리는 약초로 사용하여  차가운 성질을 가지고 있으며 독성이 미량이나마 있어  다량 섭취 시에는 부작용이 발생할 수 있습니다,. 줄기의 잎은 짧고 가늘며 뿌리는 굵은 잎자루가 달리고  6~7월 연한 초록색의 꽃이 피고 열매가 열릴즈음  체취하여  약용으로  사용합니다.

 

소루쟁이에 들어 있는 크리소파솔과 에모딘 성분이 풍부하여 장운동을 활발하게  해주고  소화력을 증진할 뿐 아니라 변비증상을 개선해 주어 민간에서 사용하는일이 흔하였으나  농도가 진할 때는 부작용이  있습니다.

 

탈모가 있는 분들이 소루쟁이 잎을 끓여 상시 복용을 하시는 분들이 있는데 부작용을 조심해야 합니다.

최근에  소루쟁이가 인기를 끌자 채취한장소가  어디인지 모르는것들이  많이 있습니다.

아무래도 공단주변이나 오염지역에서 자라난것들이  오염 상태 있을 수 있으니  가능하다면 출처를 알고 

자연환경이  좋은곳에서 채취한것이  좋을것이라 생각 합니다.

 약초 효능

에모딘과 크리소파놀 성분은 위를 튼튼하게  하고  소염작용을 하여 위염과 위궤양 같은 위 질환을 예방하고

개선해 줍니다.

이러한 소염작용은   몸속 염증을 제거하여 만성 기관지염이나 급성감염에 효과 가 좋으며  항균작용으로  입속의 세균성 플라그를 제거하여 치주염예방에도 도움을 줍니다.

 

장의 연동작용 활발하게하여 몸속과 장내에 존재하는 독성물질을 제거하여 장기능을 개선해 주면서,

장이건강하고  활발하게 움직이므로 변이 부드러워져 변비 예방에 도움이 됩니다.

 

에모딘성분은  두피에 풍부한 영양분을 공급하고  두피속의 혈액순환을 촉진시켜 두피와  모발 건강을 도와 줍니다.

동시에 이러한 효능은   항염작용과 살균작용이 뛰어나  피부병에서  각종 염증성 질환 인 습진 , 가려움  종기 와 부스럼을 

예방하고 치료하여  아토피에 노츨된 환자의 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다

 

부작용

- 많은 효능이 있는 반면 부작용을 조심해야 합니다

체질에 따라  알레르기반응을 일으킬 수 있으며 , 옥살산과 초산을 함유하고 있어 다량 섭취시에는 설사와 신장결석을 초래 할 수 있습니다

또한 다량섭취에는 칼슘부족현상과  강력한 이뇨작용을 유발할 수 있어  섭취에는 주의 를 기울여야 합니다.

 

약초  활용법

소루쟁이는 그 뿌리를 주로 약용으로 사용하는데 분말 또는  술에 담가 드시기도 하고  차로 우려먹기도 하는등

다양한 방법이 있다.  그러나 가능한 한 차로 우려먹는 방법은  전문가인 한의사와 상의하는것이 좋지 않을까 생각한다.

 

-약재를 만들 때는  뿌리를 잘게 썰어  말리고   음용을 하는경우 부작용을 항상 조심하면서 해야 하며,

가능한 한 분말을 만들어  아토피나 탈모 등에 응용하면 좋을 것이다 .

 

- 변비가 심한 분들 중에  소루쟁이 뿌리 와 무를 같이 넣고  달인 다음  소량을 음용하는데

항상 부작용을 주의하고  오염된 곳에서 채취한 것이 아닌지 주의 하여야 한다.

요즈음에는  자연환경이 좋은 곳에서  전문적으로  운영하는 농원등이 있으니  그런곳에서 직접

구입하시는 것도 좋은 방법일 것이다.

 

잇몸질환이 있는 분들은 소루쟁이 잎을 달여 양치질을 하면 효과를 볼 수 있다

 

- 아토피 보유자들은 소루쟁이 뿌리를 잘 말린후 가루를 내어  비누를 만들어 사용하거나 

팩을 만들어 사용하기를 권한다

아토피에서 소루쟁이는   앞글에 소개한  장미  어성초 와  앞으로 소개할  박하 금전초  엉겅퀴 누에똥

과 혼합하여 비누를 만들거나 팩을 만들어 사용하면  상당한 효과 를 기대할 수 있다.

소루쟁이와 같이 사용하면 좋은  약초  6가지  소개 드립니다

https://filtrans.tistory.com/2 장미

https://filtrans.tistory.com/10엉겅퀴

https://filtrans.tistory.com/9박하

https://filtrans.tistory.com/8금전초

https://filtrans.tistory.com/3 어성초

https://filtrans.tistory.com/6누에똥

 

비누 만드는 방법은  앞글에 소개한 장미 편을 참조 하시고 ,좀더 자세한것은  아래 사이트를 들려 보십시요.

https://zrr.kr/HBFw