아토피에 좋은 약초 중 첫번째로 장미에 관한 효능과 만드는 법 사용법에 대하여 글을 써보려 합니다
관련 약초 정보들이 여러 곳에 분산되어 있어 저 역시 혼란스러울 때가 많았습니다.
앞으로 7~8종류의 약초 정보들을 정리 취합하여 아토피에 도움이 될 수 있도록 할 것입니다.
아토피에 좋은 약초 장미 꽃 효능
1.항 알러지 효과 가 뛰어나 아토피 ,기관지 천식의 약재로 쓰입니다
2.장미의 항산화 성분 비타민E 는 활성산소를 제거하고 세포를 보호해 주는 역할을 합니다
비타민 E 는세포가 이용할 수 있는 산소를 약 42% 절약 시키고 혈액순환을 개선해 줍니다.
상처를 치료하는 기능을 할 뿐 아니라 불포화지방산, 비타민A, 베타카로틴, 성호르몬 등의 산화를 방지하는
항산화 작용을 합니다
3. 폴리페놀 성분이 레드와인의 10 배이상 들어있어 항산화 효과는 물론 멜라닌 색소의 침착을 방지하여
기미 주근깨를 개선하고 예방하는 효과 도 있습니다. 아울러 남성들 나이 드실 때 생겨나는 검버섯에도
효과 가 있습니다 .이러한 비타민E 와 폴리페놀 성분이 아토피로 손상된 피부를 도와 줍니다
3.,장미는 석류보다 에스트로겐 이 8배이상 , 토마토보다 20 배 이상 들어있어 여성호르몬 분비를 촉진하는
효능이 뛰어납니다.
장미 꽃 약용으로 만들기
1. 차로 만들기
식물을 차로 만드는 데에 여러 가지 방법이 있으나 장미는 처음에 그늘에서 반 이상 건조한 후
양지에서 바싹 말리는것이 중요하다
가. 장미꽃이 피면 장미잎이 떨어지기 전에 장미를 따서 잎만 떼어준다
- 장미의 신선도에 따라 차의 향과 맛이 달라질 수 있으므로 장미가 가장 상태가 좋을 때 따는 것이 좋다
나. 떼어준 잎은 물에 깨끗하게 씻어준다.
- 장미차를 만들 때 식용장미와 일반 장미를 구분하는데 차이는 없다.
관상용 장미를 키울 때에는 꽃의 품질을 유지하기 위해 이런저런 약을 치기 때문에 식용 하기에 어렵고 약을치지않은 무농약장미는 먹어도 괜찮다. 대부분 정원에서 키운장미는 음용하는데 지장이없다.
- 장미는 진딧물이 많이생기는 식물이므로 깨 끗이 잎을 씻어 주는것이중요하다
다.장미잎을 4~6 일정도 바싹 말려준다
- 장미잎이 겹쳐지지않도록 얿게 펴서 바싹말려준다
라. 다마른 장미는 밀폐가 잘되는 통에 보관한다
2. 몸을 씻는용도 로 만들기
차로 마시는 용도가 아니면 농약을 친것도 장시간 말려 사용하므로 상관 없으나 가능하면 정원용으로 기른곳에서
꽃이 시들때쯤 구하여 그늘에서 반이상 건조한후 양지에서 바싹말린다
차로 마시기위해 말릴 때 처럼 4~6일 정도면 적당하지만 바싹말리는것이 중요하다
장미꽃 약용으로 사용법
1. 차로 마시는 법
꽃 차는 꽃 종류에 따라 말리기, 덖기. 꿀에 재우기 , 수증기에 찌기 등 다양한 방법으로 가공해 만든다
같은 꽃이라도 가공법에 따라 맛과 향이 달라진다.
꽃 차는 일반적으로 끓는물에 우려내어 마시는데 15~20도의 물에 6시간 가량 우려내면 더욱 진한 맛을 낸다
- 장미꽃 차는 부작용이없지만 아토피 환자는 음용하는 모든 것에 예민한 반응 보이므로 처음에는 조금씩
음용해보고 이상유무를 관찰한후 하루에 2~3차례 꾸준히 마신다
2. 아토피 부위를 씻을 때
세수를 하거나 목욕 할 때 사용하면 된다.
세숫 의 경우 뜨거운물에 마른 꽃잎 5~7 장 정도를 넣고 끓여 진하지않게 사용한다.
3.비누로 만들어 사용 하는법
-준비물 :비누베이스 250그램, 200 미리 우유팩, 장미분말 7티스푼
- 시중에서 구입한 비누 베이스를 손가락 크기로 깍둑썰기한후 우유팩에 넣는다
-우유팩 채로 10분 정도 중탕하여 끓이거나,
전자레인지에 1분 정도 가동후 완전히 녹았는지 확인 후 완전하지 않으면 20초씩 가동하여
끓어 넘치지 않도록 한다
- 우류팩에 장미분말을 넣고 혼합이 잘 되도록 10분간 충분히 저어준다
- 상온에서 3~4시간 굳힌후 4조각정도 잘라내어 사용한다
장미와 어울리는 아토피에 좋은 천연약초 6가지 소개합니다.
https://filtrans.tistory.com/6누에똥
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