아토피에 좋은 약초 9 : 엉겅퀴 약재 유래, 효능 , 사용법

 

엉겅퀴 와 그분말

아토피에 좋은 약초 엉겅퀴는 피부 약재보다는  남성들이 좋아할 만한   약초입니다.  오래전부터 정력에 좋은 약재로 유명합니다. 본 글에서는 가능한 한  피부와 관련한 곳에 집중하여 엉겅퀴의  모든 것을  서술하도록 하겠습니다.

  아토피에 좋은 엉겅퀴의 약재 유래

엉겅퀴는 수천 년 전부터 간기능 개선에 효과  가 좋은 것으로 알려진 식물입니다.

전국적으로 분포해 있는 국화 고의 여러해살이 풀로 , 원래 깨끗한 환경에서 잘 자라는 식물인데, 도시화 공업화로  시골이나 산속에서나 볼 수  있게 되었습니다.

 

개체가 크고  꽃이 여러 개 달리며 아래쪽을 향해 피는 큰 엉겅퀴 키가 작고 줄기에  지느러미가 달리고 가시가 있는 지느러미 엉겅퀴 외에 12 종류가  있습니다.

국화 과에속하는 엉겅퀴는 꺾으면 하얀 즙이 나온다고 하여  밀크시슬이라고도 하며  ,  주로 6~8월에 성하며  국내에서 자생하는 엉겅퀴는   좁은 잎엉겅퀴, 큰 잎 엉겅퀴  곤드레( 우리가 알고 있는 곤드레나물), 바늘엉겅퀴, 지느럼엉겅퀴등 다양한 종류가 있습니다. 우리가 흔히 먹는 곤드레 나물의 정식명칭은  고려엉겅퀴입니다.

 

엉겅퀴는 나물, 즙, 술  말려서 가루로 사용하는 등 다양한 방법으로  섭취 응용하고 있으며  동의보감에서는  엉겅퀴는 맛이 쓰고 독이 없어서 어혈을 없애고 지혈에 좋다고  나와 있습니다

 

특히 동의 보감에서  정을 지양하고 혈을 보한다고 하여, 노화로 기력이 없는  노인이 하루 30g 씨 엉겅퀴 즙을 복용하면  정력을  되찾는다고도 합니다.

엉겅퀴 효능

1. 아토피 나 피부염의 염증제거 효과 

엉겅퀴는  뛰어난 항암작용으로 체내 염증과  노폐물을  배출하여 줍니다..

또한  각종 비타민 항산화 성분이 피부 세포 손상을 방지하고 독소 물질을 배출하는데 효과 적입니다

이러한 효과 가 아토 피, 종기, 피부염등의 피부 질환을  예방하는 것이겠지요.

 

2. 정력 증강

여러 영양성분들이 체내 신진대사 와 혈액순환을 촉진시키는 작용을 하여 원기를 회복하고 , 활력을 증진시키는데 효과 적입니다. 그래서 남성들에게 있어 엉겅퀴는 천연 정력제라 불립니다.

 

3. 간기능회복 

엉겅퀴의  대표적인 효능으로  가장 유명한 것은 간 기능  개선 효능입니다.

간 기능 개선에 뛰어난 실리마린이란 성분을 다량으로 함유하고 있어  여러 간질환에 사용하는  약품의 원료로 많이 활용되고 있습니다.  알코올을 분해를 촉진하는  작용으로 간손상 예방과 회복  숙취해소에  효과 적입니다

 

4. 갱년기 증상 완화 : 갱년기 증상으로 성욕이 줄어들고 , 어깨가 무겁거나 , 입이 마르고  뒷머리가 당기는  현상을  완화시켜 줍니다

 

5. 예로부터 한방에서 체내 외의 각종 출혈을 억제하는 약재로 쓰일 만큼 지혈작용이 뛰어납니다.

상처 난 부위에  즙을 발라주면 지혈 효과 가 있고, 체내 출혈에도 효과적이기에  여성의 자궁출혈로 고생하시는 분들이 

섭취하시면 좋다고 알려져 있습니다

 

이외에도 당뇨에  관절염 개선에  심혈관 예방에  , 면역력 향상에  도움을 주는 소중한 약초입니다.

엉겅퀴 사용법

엉겅퀴는 어린순은 나물로 먹고 자란 후에는 약재로 사용하는데  5~6 월에는 잎과 줄기, 꽃, 씨를

가을에는 뿌리를 채취해 약재로 사용하는데 , 이를 대계근이라고 하여 즙을 내어 먹거나 끓여서 차로 마시기도 합니다

 

1, 꽃 차 

차로 사용하기 위해  꽃 봉오리를 채취하여  흐르는 물에 씻은 다음 물기를 제거하고 쪄서 말립니다.

완전히 건조한 다음  차로 음용합니다

 

2. 엉겅퀴  발효

우리나라에서  약재로 사용하는 발효액은  백야초라 하여  백가지 식물을  발효시키는 것이 가장 효과 가 좋으나,

일반가정에서는 여의치 않으니 엉겅퀴 하나만 발효시켜 사용하기도 합니다

 

5~6월에 꽃과 잎 줄기를  채취하여  씻은 후 적당히 썰어주고  설탕과 1:1로 섞어 마무리합니다.

여기서 흑설탕을 강조하시는 분들도  있지만   설탕의 역할은 부패를 방지하고  성분을  추출하는 역할을 하는 것이므로

흑설탕이 아니어도 무방합니다.. 그리고  7~10일 정도  지난 후 한번 뒤집어 주고 3~4개월 후 걸러냅니다.

 

 

그리고 9~10 월에 뿌리를 채취하여 손질한 다음 뿌리와 효소액을 섞어 줍니다

다시 처음처럼  7~10 일정도 지난후  뒤집어주고 1년 정도 발효시켜  아토피환자에게 조금씩  발라주고 

부작용 여부를 살핀 후  사용합니다.

 

3. 비누와  팩으로 사용

엉겅퀴  전체를  건조해  말린 다음 가루를 내어  비누를 만들어 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

비누 만들기는 제 블로그  아토피에 좋은 약재, 장미 편을 참조하시기 바랍니다

 

엉겅퀴와 어울리는 아토피약초 6가지 와 비누 만드는 방법을 소개 합니다.

https://filtrans.tistory.com/9박하

 

https://filtrans.tistory.com/8금전초

 

https://filtrans.tistory.com/6누에똥

 

https://filtrans.tistory.com/4 소루쟁이뿌리

 

https://filtrans.tistory.com/2 장미

 

https://filtrans.tistory.com/3 어성초

 

아토피 팩 만드는 방법을 소개 합니다.

 

https://zrr.kr/7E13